Peamiste probleemide hulgas nimetavad paljud mehed peenise ebapiisavat suurust. Kaasaegne meditsiin pakub palju peenise suurendamiseks mõeldud tehnikaid, kuid mitte kõik neist pole ligipääsetavad ega ohutud.
Peenise suurendamise massaaž on soodsaim ja ohutum viis, mis lisab mehe suguelundile mitu sentimeetrit.
Artiklist saate teada, millised massaažitehnikad on olemas, kuidas seda õigesti teha ja milliseid tulemusi oodata tavapärastelt protseduuridelt.
Kuidas mõjutab massaaž peenise laienemist?
Paljud mehed arvavad ekslikult, et massaaž ei saa peenise suurust mõjutada. Skeptikute veenmiseks pöördugem anatoomia ja füsioloogia poole.
Peenis on lihaseline organ, mille moodustavad õõnsused. Erektsiooni ajal täituvad õõnsused verega. Mida suuremad on õõnsused, seda suurem on vere maht, mis neisse mahub; vastavalt muutub peenis pikemaks ja suurema läbimõõduga.
Tähtis! Treenida saab kõiki lihaseid, seetõttu saab regulaarse massaaži ja teatud tehnikate kasutamisega hambaauke venitada. Peamine tingimus on see, et peate regulaarselt treenima.
Tõhusus
Tingimused, mille korral on tõhus massaaž peenise pea ja peenisevarre pikkuse suurendamiseks:
- Süstemaatilisus – harjutusi tuleb sooritada pidevalt, ilma pausideta.
- Proovige erinevaid tehnikaid ja valige kõige tõhusam.
- Ärge alustage kohe kõige raskemate tehnikatega; tõsta raskusastet järk-järgult.
- Kasutage kindlasti spetsiaalseid geele ja kreeme, mis aitavad lihaseid kiiremini ja valutumalt venitada.
- Massaažide vahel kasutage pikendusaineid.
Miks on oluline alustada lihtsatest harjutustest ja liikuda edasi keerulisemate tehnikate juurde? Seega ei harju lihased koormusega ning vastavalt sellele on ka massaaži efektiivsus suurem.
Tuleb mõista, et massaaž ei anna kiireid tulemusi, kuid erinevalt ravimite võtmisest või operatsioonist ei ole sellel suurt vastunäidustuste ja kõrvaltoimete loetelu. Lisaks on kõik massaažitehnikad kodus olemas ega nõua suuri rahalisi investeeringuid.
Natuke statistikat: väikese peenise pikkus on alla 12 cm. Enamiku meeste puhul jääb peenise pikkus vahemikku 12–18 cm – see on keskmine. Suureks peetakse peenist, mis on pikem kui 18 cm.
Huvitav fakt! Araablased on hoolikad ja pööravad suurt tähelepanu peenise suurusele. Massaažitehnika antakse edasi isalt pojale. Lapsed registreeritakse spetsiaalsetes meditsiiniasutustes, kus lastele tehakse kubemepiirkonna täielik massaaž.
Lisaks suuruse ja läbimõõdu suurendamisele normaliseerib massaažitehnika vereringet ja soodustab suguelundi õiget arengut.
Eksperdid märgivad, et massaaži on kõige parem alustada noorukieas, kuna noorte rakkude uuenemise kiirus on kõrgeim. Ja kuna lihased on elastsed, pole noores eas vigastuste tõenäosust praktiliselt mingit.
Peenise massaaži omadused ja eelised:
- Piisab vaid 30 minutist päevas ja peenis suureneb mitme sentimeetri võrra; esimesed tulemused – 1-2 cm – on märgatavad pärast kuuajalist igapäevast treeningut.
- Massaaži saab teha kodus.
- Rahalisi investeeringuid pole vaja; piisab geeli või kreemi ostmisest, kuid saate hakkama ka ilma lisavahenditeta.
- Massaaž parandab kogu reproduktiivsüsteemi seisundit ja talitlust.
Tähtis! Massaažitehnika järgimise korral on tüsistuste ja kõrvaltoimete tõenäosus minimaalne.
Ettevalmistus
Maksimaalset efektiivsust on võimalik saavutada ainult siis, kui massaaži tehakse õigesti. Samal ajal ei suurene suguelundi suurus mitte ainult, vaid kaotab ka tundlikkuse, mis võimaldab ejakulatsiooniprotsessi paremini kontrollida ja vastavalt pikeneb intiimse intiimsuse kestus.
Esiteks tuleks korralikku peenise suurendamise massaaži alustada alles rahulikus meeleseisundis, nii et kui oled pinges või millegi peale ärritunud, tuleb esmalt lõdvestuda.
Parim on võtta kuuma vanni ja hõõruda kubemepiirkonda pehme rätikuga. Samuti peaksite jälgima, et teid massaaži ajal ei segataks ega segataks.
Nõuanne! Kui vannis pole võimalik käia, võib kubemepiirkonna soojendamiseks kasutada hästi soojendatud rätikut. See leotatakse kuumas vees ja mähitakse ümber peenise ja jäetakse pooleks tunniks seisma. Soojendusprotseduuri tuleb mitu korda korrata ja peenis kuivaks pühkida.
Enne otse massaaži jätkamist peate tegema spetsiaalse soojenduse:
- hõõrumine - suguelundi hõõrumine peopesadega;
- lõõgastus – peenisele kantakse mistahes määrdeainet ja silitatakse õrnalt aluselt peani;
- raputamine - peenise kerge, intensiivne kõigutus küljelt küljele.
Soojenduse lõpus tuleb umbes kümme korda pigistada peenise pead ja sama palju kordi pigistada peopesadega suguelundi võlli.
Jelqing
Tehnika hõlmab rikkalikku verevoolu peenisesse, mis suurendab selle suurust. Tuleb märkida, et niipea, kui te lõpetate treenimise, taastub peenis oma eelmises suuruses.
Et mõista, kuidas peenise suurendamiseks massaaži teha, pöörake tähelepanu lüpsitehnikale. Eksperdid soovitavad kombineerida jelqingi geeli või kreemi kasutamisega.
Jelqingi tehnikaid on mitu, vaatame peamisi:
- Märg. Massaaž tehakse kuuma duši all, juhtides veejuga peenisele. Vaja on võtta peenise juurest “rõngas”, pingutada haaret ja liigutada üsna intensiivselt pähe, seejärel vabastada. Korduste arv - 100.
- Määrdeainega. Liigutused on sarnased ainsa erinevusega - ei kasutata kuuma vett, vaid määrdeainet või määrdeainet.
Kui tunnete, et ejakulatsioon tuleb, peatuge ja oodake veidi. Massaaži on kõige parem teha hommikul, kui elundisse voolab maksimaalne kogus verd.
Soovitused jelqingi läbiviimiseks:
- Liigutused peavad olema pidevad ja võimalikult sujuvad.
- Eeltingimuseks on iga päev massaaži tegemine.
- Haare "rõngas" peaks olema mõõdukalt tugev, see aitab säilitada peenises vajaliku veremahu.
- Liiga tugev haare võib põhjustada verevalumeid.
- Peenis tuleb suunata üles ja alla, et elundi kudesid ja lihaseid tööle panna.
- Jälgi, et massaaž ei muutuks eneserõõmuks.
Mõju: 1 cm kuu jooksul, peenise suurenemine jätkub 1-2 cm võrra 2-3 kuud.
Tehnika "Tao"
See tehnika nõuab vaid 10 minutit päevas, liigutused on aeglased ja sujuvad. Tehnika on järgmine: peenise vars haaratakse kahe sõrmega “rõngasse” ja tõuseb aeglaselt üles, justkui õhutades verevoolu.
Pea lähedal peate haaret hoidma 10 sekundit, samal ajal kui põhjas peaks olema pinge, kuid mitte valu tunne.
Mõju: kolme kuu jooksul suureneb peenis 2-4 cm.
Uli jelqing
Enne selle tehnikaga massaaži alustamist peate saavutama erektsiooni. Seejärel haarake peenisest tihedalt aluselt ja pigistage. Hoidke käepidet 30 sekundit, vabastage. Protseduuri korratakse viis korda.
Hea teada! Arvatakse, et see tehnika on suurepärane peenise paksuse suurendamiseks.
Lisaks uli-jelqingile on massaaži liike:
- Topelt Uley – erekteeritud peenis tuleb pigistada "rõngaks" põhjas ja otse pea all. Pigistage ja vabastage käepidet ühe minuti jooksul.
- Tagurpidi Uli Jelqing - käte asend ei muutu, samal ajal kui ülemine käepide on langetatud alusele, peenise varre pigistades on korduste arv 30.
Massaaži mõju: massaažitehnika võimaldab mõne kuu jooksul suurendada peenise suurust 2-3 cm võrra.
Tai massaaž
See on üsna populaarne tehnika, mille eesmärk on peenise suurendamine, ja abielupaarid kasutavad seda sageli oma intiimelu mitmekesisemaks muutmiseks. Massaaži tegemiseks vajate abikaasa abi või võite pöörduda kogenud massööri poole.
Tähtis! Eksperdid märgivad, et Tai tehnika võimaldab suurendada orgasmide arvu ja tugevdada erektsiooni seksuaalvahekorra ajal.
Enne massaaži alustamist tuleb mees ette valmistada – masseerida tema kaela, pead, rindkere, õlgu ja jalgu. Seejärel saate liikuda edasi tuharatele, seda piirkonda treenitakse tugevalt ja intensiivselt.
Nüüd saate liikuda munandite piirkonda; liigutused peaksid olema pehmed ja kerged, et mitte tekitada mehele ebamugavust. Kui peenis muutub püsti, võtab mees "dogi stiilis" asendi ja naine silitab fallose varre peast kuni aluseni.
Esimesed tulemused on märgatavad 3-4 nädala pärast; erektsiooniseisundis suureneb peenise pikkus 2-3 cm.
Muud tehnikad
1. meetod
Massaaži tehakse istuvas või seisvas asendis. Peenis peaks olema täiesti lõdvestunud olekus. Ühe käega peate pigistama peenise pead, kuid veri peab voolama elundisse.
Peenise võlli tõmmatakse ettepoole, kuni ilmneb ebamugavustunne. Jätke elund sellesse asendisse 60 sekundiks, seejärel tõmmake seda veel veidi ette ja hoidke seda veel 4 minutit.
Seejärel tehke peenisega 30 pööret. Harjutust korratakse erinevates suundades. Harjutuste vahel soojendatakse peenise võlli kergete liigutustega. Esimesed tulemused – 1-2 cm – on märgatavad kahe nädala pärast.
2. meetod
Fallos on täiesti lõdvestunud olekus. Suguelundi võlli ja pead on vaja peopesaga pigistada ning sirgeks tõmmata, kuni tekib venitustunne.
Selles asendis peate jääma 30–60 sekundiks, olenevalt keha seisundist ja elundi ettevalmistusest. Korduste arv – 5. Esimesed tulemused ilmnevad 4-5 nädala pärast.
3. meetod
Teine tõhus harjutus, mis aktiveerib verevoolu, on kerged löögid peenisele. Löögid sooritatakse alt üles ja vastupidises suunas - ülevalt alla.
Treeningut tuleks teha regulaarselt, vähemalt viis korda nädalas. Peenis peab olema ka poolpüstine.
Selliste harjutuste regulaarne kordamine arendab intiimsuse ajal vajalikku enesekontrolli, nii et ärge jätke treeningut vahele.
Araabia massaaž
Araablasi peetakse parimateks spetsialistideks suguelundite laienemise alal; täiskasvanud mehed hakkavad oma poegadele seda kunsti õpetama alates kuuendast eluaastast. Kõige sagedamini kasutatakse spetsiaalset massaaži.
Huvitav fakt! 19. sajandil pühendas teadlane Richard Burton raamatu Lähis-Ida meeste peenise suurendamise tehnikatele. Teadlane märkis, et erektsiooniseisundis ulatub selle pikkus 17-18 cm ja läbimõõt 3-4 cm, samas kui mõnel mehel ulatus peenise pikkus 23-25 cm ja läbimõõt 6-7 cm.
Araabia maades tegelevad poisid peenise massaažiga alates kuuendast eluaastast; isad õpetavad oma lastele erilisi tehnikaid, mida antakse edasi põlvest põlve.
Pühendage iga päev tundidele vähemalt pool tundi. Kui pere jaksab, suunatakse laps spetsiaalsesse asutusse – Mehbil. See on omamoodi spordiklubi, kus talle õpetatakse massaažitehnikaid, et täielikult lõõgastuda ja valmistuda täisväärtuslikuks seksuaaleluks.
Niisiis, milliseid tehnikaid araabia ravitsejad kasutavad? Ole valmis pikaks ja vaevarikkaks tööks. Selle tulemusel premeeritakse teid peenise suurenemisega 3-7 cm võrra, samuti suureneb läbimõõt proportsionaalselt pikkusega.
Ärge oodake kiireid tulemusi, silmnähtavad paranemised pole esimesel kuul näha, kuid ärge peatuge, olge järjekindel, sest parameetrid tõusevad teisel ja mõnel juhul isegi kolmandal raske töö kuul.
On aeg liikuda teoorialt praktikale.
Araabia massaaž peenise suurendamiseks toimub vastavalt järgmisele algoritmile:
- Valige määrdeaine ja kandke peenisele. Seebi kasutamine on rangelt keelatud, kuna see kuivatab nahka. Hoidke valitud määrdeainet kogu protseduuri vältel käepärast.
- Kahe sõrmega (pöial ja nimetissõrm) haarake peenisest aluse juurest ja liigutage seda pea poole. Korda liikumist. Pidage meeles, et pole vaja kiirustada. Esialgsel etapil tuleks fallos viia erektsiooniseisundisse. Keskmiselt kulub üks liigutus mööda peenise võlli 3-4 sekundit. Niipea, kui liige saavutab vajaliku erutusseisundi, jätkake järgmise etapiga.
- Haara pöidla ja nimetissõrmega fallose alusest. Üsna intensiivselt, kuid samal ajal tõmmake suguelundit õrnalt välja ja alla, püüdes samal ajal hoida seda poolpõnevas olekus. Alusta kõiki liigutusi võimalikult kaugel fallose alusest, proovi lasta verel pähe voolata.
- Kui käsi väsib, vaheta see välja ja jätka liikumist. – venitage peenist põhjast pea poole. Vahetage samal ajal intensiivselt käsi, liigutused peaksid sarnanema lehma lüpsmise ajal tehtavate liigutustega. Käed peaksid töötama üle kogu fallose pinna, välja arvatud peenise pea.
Harjutust peetakse jelqingi süsteemis peamiseks. Eksperdid soovitavad teha 200–300 liigutust päevas, alustada minimaalse arvu harjutustega ja pikendada massaaži kestust, kui töötate peenise kallal.
Esimesel seitsmel päeval peate massaažile kulutama vähemalt 10 minutit päevas.
Teisel nädalal tehakse harjutusi iga päev veerand tundi. Alates kolmandast nädalast suureneb liigutuste arv 500-ni.
Samal ajal ärge unustage intensiivsust; massaažitehnika hõlmab tugevate tehnikate kasutamist.
Kasutage kindlasti libestit, et massaaž ei tekitaks ebamugavust. Ärge koonerdage määrdeainega, eriti kõige tundlikumates kohtades, kus võivad tekkida vigastused. Kui tunnete massaaži ajal ejakulatsiooni algust, pingutage käepidet või tehke paus.
Arvamused massaaži kohta
Muidugi on paljud mehed selle tehnika suhtes skeptilised, kuid arvukad tulemused kinnitavad harjutuste tõhusust.
Kui analüüsime meeste arvamusi, saame esile tuua järgmised peamised aspektid:
- massaaž on kõige turvalisem ja odavam meetod peenise suurendamiseks;
- urogenitaalsüsteemi seisund paraneb;
- Te ei saa harjutusi sooritada hoogude ja startide, pausidega, sel juhul ei näe te tulemusi;
- usu tulemust.
Paljud mehed märgivad, et pärast massaaži paraneb nende intiimne elu oluliselt, tõuseb mehe enesehinnang - ja see on elu emotsionaalse tasakaalu ja harmoonia vajalik tingimus.
Järeldus
Spetsialistide soovituste ja meeste arvustuste põhjal võime teha ühemõttelise järelduse – massaaž on tõhus peenise suurendamise tehnika.
Peaasi on järgida juhiseid, teha harjutusi regulaarselt ja mitte alustada neid halva tujuga.
Süstemaatiline lähenemine treeningule mitte ainult ei suurenda peenise suurust, vaid parandab ka intiimelu kvaliteeti, taastab seksuaalenergiat ning sellel on positiivne mõju mehe psühholoogilisele seisundile.